橘子日记是一款记录软件,拥有简洁明了的用户界面,使得用户在记录日记和管理减重计划时更加轻松。无论是添加新条目,还是查看历史记录,都能快速上手,操作便捷。软件提供全面的健康数据追踪功能,用户可以记录每天的体重、饮食摄入、运动量等各种信息。用户能够清晰地看到自己的进展和变化趋势。
1、根据每天的食物摄入量进行添加,记录每日饮食情况。
2、多彩主题:多款清新简洁的个性主题,搭配最独特的你
3、了解减肥的科学方法,根据个人运动效果帮助规划个性化减肥日程。
4、计划涵盖了饮食建议 运动方案等多方面内容,帮助用户科学 有效地减重。
1、精美信纸:精心挑选的全球备受欢迎的信纸
2、心情模式:每天添加心情即可,每月形成自己的心情墙
3、树洞:你的私密表达空间,写下你的秘密与心事,无需担心别人会看到
4、内置了专业的营养数据库,用户可以查询各种食物的营养成分,并获得健康饮食建议。
1、在线查看相关的饮食课堂,帮助你了解更多合理搭配,让你的减肥路上有美食相伴。
2、个性字体:内置多款独特的字体样式,总有一款让你爱不释手
3、添加自己的运动和饮食计划,添加饮食品类让你的减肥变得更加的高效。
4、根据用户的身体状况和目标,橘子日记可以为用户制定个性化的减重计划。
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